blog_top_banner
19.03.2025 dr hab

How to Play Tibetan Singing Bowl

daim duab cover

"Suab tais" los ntawm sab hnub tuaj Nepal, Is Nrias teb, Tibet Tuam Tshoj kis mus rau Western lub teb chaws, tau tsim los rau hauv ib qho kev kho mob tshwj xeeb - nkauj lub tais suab nrov zaus kho.
Hu nkauj lub tais kho mob, tseem hu ua "sound yoj resonance natural therapy", yog tsim los ntawm tes los ntawm Himalayan ore, muaj xya lub ntsiab lus ntxhia: kub, nyiaj, tooj liab, hlau, tin, txhuas, thiab mercury. Lub suab nrov tshaj tawm los ntawm lub tais hu nkauj tuaj yeem ua rau lub cev muaj zog hauv lub cev, yog li txhim kho lub cev, lub siab, thiab tus ntsuj plig. Niaj hnub no, nws tau siv ntau dua hauv kev kho mob, kho ntawm sab ntsuj plig, chakra tshuav nyiaj li cas, txo kev ntxhov siab, qhov chaw huv, thiab lwm yam.

Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm kev hu nkauj lub tais kho?
· Kho kev puas siab puas ntsws/kev xav, ntxhov siab vim, thiab kev nyuaj siab
· Txhim kho concentration
· Txhawb cov ntshav ncig thiab ntxuav lub cev pov tseg
· Txhim kho kev pw tsaug zog zoo
· Kho qhov mob ntawm lub cev thiab ntxiv dag zog rau lub cev
· Ntxuav lub siab thiab ntxuav lub chakras
· Tshem tawm lub zog tsis zoo sai sai thiab txhim khu lub aura

1

Nkauj bowls yeej ib txwm yog kev kho suab paj nruag ntawm kev xaiv. Txawm li cas los xij, raws li tus neeg ua si tshiab, yuav ua li cas paly Tibetan Singing Bowl? Hnub no, cia peb kawm nws nrog Raysen ua ke. Cov kauj ruam yog raws li nram no:
1. Tuav hauv qab ntawm lub tais nrog koj xib teg lossis ntiv tes. Tsis txhob tuav nws nrog koj cov ntiv tes vim qhov no yuav tiv thaiv kev co. Tig lub tais me ntsis ntawm koj.
2. Tuav lub mallet nrog lub tais los ntawm sab saum toj nrog koj lub ntsis ntiv tes tig rau hauv.
3. Txhawm rau kom sov lub tais thiab npaj ua si, maj mam coj mus rau sab ntawm lub mallet dua. Khaws koj lub dab teg ncaj.
4. Tam sim no, maj mam tig hauv qab ntawm lub mallet ncig ntawm ntug ntawm lub tais.
5. Nws yuav siv sij hawm ntau zaus ua ntej lub suab yuav hnov. Yog tias thawj qhov kev sim ua tsis tiav, ua siab ntev thiab sim dua.

2

Yog tias koj tab tom nrhiav cov twj paj nruag uas tsim nyog tshaj plaws rau koj lub suab kho, Raysen yuav yog qhov kev xaiv zoo heev! Thov tsis txhob yig tiv tauj peb cov neeg ua haujlwm kom paub ntau ntxiv.

Kev koom tes & kev pabcuam